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2006年5月21日 (日曜日)

自分の勝手な区切りでは9時までがゴールデン、11時からが深夜です。

ここ最近、深夜に遅くまでベッドに横になりながらテレビを見ているせいか、平均起床時間がどんどん遅くなっているような気がします。この前なんか昼過ぎに起きた時もあったし…あの時は「今何時?」と思いながらテレビをつけると ごきげんようがもう始まっていて本気で焦ったんでしたっけ。おかげで講義が一つ受けられなかった…。またある日は金曜日。毎週金曜日はゴミの日なのに寝過ごして出せなかった、というときもありましたし。まさしく早起きは三文の得の逆バージョンですね。

こんな風に少しずつ習慣的に寝る時間帯が変わってくるとそれが普通になってしまい、元のサーカディアンリズムに戻すのは難しいし ある程度の日数が必要になってきます。夜は寝たくなくてもさっさと寝たほうがいいです。

ちなみに深夜見ている番組といえば…月曜日はサイエンスZEROの再放送でしょうか。本放送は裏番組のため見れないのでこの時間帯に見ています。次の日は朝からは講義が無いので月曜は遅くまで起きることが可能♪ 火曜はぷっすま、水曜はガキの使い、木曜は今日からマ王の再放送とGの嵐、金曜は探偵ナイトスクープと、中々均等な曜日配分でうまく自分を苦しめてくれます。しかも別に録画するほどでもない中途半端な時間帯の「深夜」なもので…。土曜日は少し前まではこのブログでも何度も取り上げていた地獄少女があったのですが、今は「×××HOLⅰC」を見ています。これはとても起きていられる時間ではないので予約録画に頼っているのですが、どうせだったらこれみたいにリアルタイム視聴を諦めるほどの深夜にして欲しいものです。

そういえば半年前ぐらいから思っていたのですが、深夜ってアニメが多いですね。長寿アニメ以外はほとんどこの時間帯に集中しているんじゃないでしょうか。番組の内容や視聴率のこととも関係しているのかどうかは分かりませんが…これはちょっと想像以上の本数だな、とバランスの悪さを感じたので。

……あれ、最初何の話してたっけ?(また)

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コメント

不況の影響か一時期アニメの番組数が激減したのですが、それでも需要はあるので深夜に放送されていました。その名残で今も多いのではないでしょうか。
私は次の日がきついので深夜は全て録画してます。

投稿: ミラージュ | 2006年5月22日 (月曜日) 午後 06時57分

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